czwartek, 4 czerwca 2015

dzień dwudziesty czwarty

Dzień 24 - 1842,87 kcal


Śniadanie godz. 09:00 (89.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 100 [g/ml] (54 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (425.2 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki Cheerios Miodowy 70 [g/ml] (263.2 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (498 kcal)

Pierogi z mięsem 200 [g/ml] (498 kcal)

Przekąska 3 godz. 13:00 (1 kcal)

Coca-Cola Zero 500 [g/ml] (1 kcal)

Obiad godz. 15:00 (526.3 kcal)

Makaron Nitki cięte nr 2 120 [g/ml] (403.2 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry 70 [g/ml] (84.7 kcal)
Włoszczyzna paski 120 [g/ml] (38.4 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (302.5 kcal)

Ogórek 250 [g/ml] (40 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy 150 [g/ml] (262.5 kcal)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz