czwartek, 11 czerwca 2015

dzień dwudziesty ósmy

Dzień 28 - 1312,22 kcal

 Śniadanie godz. 09:00 (89.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 100 [g/ml] (54 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (425.2 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki Cheerios Miodowy 70 [g/ml] (263.2 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (315 kcal)

Woda o smaku cytrynowym 1500 [g/ml] (315 kcal)

Obiad godz. 15:00 (144.15 kcal)

Frytki pieczone 150 [g/ml] (144.15 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (338 kcal)

Bukiet 7 warzyw 100 [g/ml] (36 kcal)
Pierś z kurczaka gotowana 200 [g/ml] (302 kcal)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz