dzień trzydziesty

Dzień 30 - 1463,00 kcal

Śniadanie godz. 09:00 (233.6 kcal)

Parówki z szynki 80 [g/ml] (233.6 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (429.4 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 70 [g/ml] (267.4 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (315 kcal)

Woda o smaku cytrynowym 1500 [g/ml] (315 kcal)

Obiad godz. 15:00 (485 kcal)

Pierogi z mięsem 250 [g/ml] (485 kcal)