dzień dwudziesty dziewiąty

Dzień 29 - 1480,60 kcal

II Śniadanie godz. 10:00 (429.4 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 70 [g/ml] (267.4 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (315 kcal)

Woda o smaku cytrynowym 1500 [g/ml] (315 kcal)

Obiad godz. 15:00 (502.6 kcal)

Cebula czerwona 50 [g/ml] (16.5 kcal)
Fasola czerwona konserwowa 100 [g/ml] (100 kcal)
Frytki pieczone 200 [g/ml] (192.2 kcal)
Koncentrat pomidorowy 30% 30 [g/ml] (30.9 kcal)
Mielone z indyka 80 [g/ml] (112 kcal)
Mix papryka mrożona Ready Sliced Mixed Peppers 100 [g/ml](26 kcal)
Włoszczyzna krojona w paski 100 [g/ml] (25 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (233.6 kcal)

Parówki z szynki 80 [g/ml] (233.6 kcal)