Jak się nie da jak się da. Mimo wybiórczości i małej ruchliwości waga spada w dół, nawet "wagary" są coraz mniej kaloryczne. Kilka kilo a Tomcio czuje się dużo lepiej.
krótkie podsumowanie waga 136,6 kg, średnia kaloryczność posiłków w ciągu ostatniego miesiąca to1600 kcal - mimo jednego dnia powyżej 3 tys kcal, stopniowo do celu :D.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz