Dzień dziewiętnasty

Dzień 19 - 897,52 kcal 

Śniadanie godz. 09:00 (89.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 100 [g/ml] (54 kcal)

Obiad godz. 15:00 (429.5 kcal)

Fasola czerwona 140 [g/ml] (138.6 kcal)
Koncentrat pomidorowy 30% 10 [g/ml] (9.7 kcal)
Mielone z indyka 140 [g/ml] (197.4 kcal)
Mix papryka mrożona Ready Sliced Mixed Peppers 150 [g/ml](39 kcal)
Włoszczyzna paski 140 [g/ml] (44.8 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (378.15 kcal)

Frytki pieczone 150 [g/ml] (144.15 kcal)
Ogórek 150 [g/ml] (24 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy 120 [g/ml] (210 kcal)