Dzień drugi

Kolejny dzień matur dziś angielski ustny - niezłe wyzwanie jak dla mało komunikatywnego autysty. Tomek języka nauczył się sam nie wiem kiedy, nie wiem jak :D w wieku trzech lat czytał po polsku i angielsku, angielskim posługuje się lepiej niż polskim ale jak to zrobić żeby zechciał mówić :P . Nasz "maleńki" geniusz trylogię najchętniej zamknąłby w jednym zdaniu :D . Dzięki wielkie pani Justyno za wydobycie z niego głosu :D 22 punkty na 30 możliwych czyli 73,33 % . Z odchudzaniem walczymy nadal dzisiejszy dzień - 1776,40 kcal :D coraz lepiej 

Dzień 2 - 1776,40 kcal           

Śniadanie godz. 09:00 (51.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko sojowe 50 [g/ml] (16 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (451.88 kcal)

Parówki wędzone z kurcząt 187.5 [g/ml] (451.88 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (232.2 kcal)

Napój herbaciany o smaku wieloowocowym z witaminami 60 [g/ml] (232.2 kcal) nie chce pić samej wody trzeba coś pomyśleć na razie zostawiamy

Obiad godz. 15:00 (533.45 kcal)

znowu chili:

Włoszczyzna krojona w paski 100 [g/ml] (25 kcal)
Cebula czerwona 50 [g/ml] (16.5 kcal)
Fasola czerwona konserwowa 100 [g/ml] (100 kcal)
Koncentrat pomidorowy 30% 30 [g/ml] (30.9 kcal)
Mielone z indyka 80 [g/ml] (112 kcal)
Mix papryka mrożona  100 [g/ml] (26 kcal)
zupka jarzynowa:
Pierś z kurczaka bez skóry 70 [g/ml] (84.7 kcal)
Ziemniak surowy obrany 100 [g/ml] (77 kcal)
Bukiet jarzyn wiosenny 150 [g/ml] (61.35 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (507 kcal)

Pstrąg strumieniowy smażony 300 [g/ml] (507 kcal)

                                            


                                          zupa jarzynowa