Dzień Piąty

Dziś coś nie halo - waga lekko do góry,  lewa noga znów spuchnięta :(
Coś mi się wydaje że zjadł coś po kryjomu, śladów nie pozostawił :) więc dowodów brak

Dzień 5 - 1743,98 kcal

Śniadanie godz. 09:00 (85.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Łaciate 2% 100 [g/ml] (50 kcal) kokosowego nie zaakceptował, chwilowy brak w domu mleka sojowego 

II Śniadanie godz. 10:00 (580.25 kcal)

Jajko na twardo 180 [g/ml] (279 kcal)
Parówki wędzone z kurcząt 125 [g/ml] (301.25 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (21.09 kcal)

Cytryna 14 [g/ml] (4.06 kcal)
Herbata Saga czarna 2.8 [g/ml] (0.03 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 7 [g/ml] (16.8 kcal)
Słodzik Stevia 0.15 [g/ml] (0.2 kcal)

Obiad godz. 15:00 (684.97 kcal)

Makaron Nitki cięte nr 2 80 [g/ml] (268.8 kcal)
Ogórek 180 [g/ml] (28.8 kcal)
Piers smazona 110 [g/ml] (141.87 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry 70 [g/ml] (84.7 kcal)
Włoszczyzna mrożona w paskach 80 [g/ml] (16.8 kcal)
Ziemniaki późne 180 [g/ml] (144 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (371.8 kcal)

Pstrąg strumieniowy smażony 220 [g/ml] (371.8 kcal)

                                                       Pstrąg smażony