Dzień szesnasty

Dzień 16 - 1529,08 kcal

Śniadanie godz. 09:00 (33.65 kcal)

Yerba Mate z limonką 5 [g/ml] (0.05 kcal)
Słodzik Ksylitol 14 [g/ml] (33.6 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (429.4 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 70 [g/ml] (267.4 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (98.03 kcal)

Herbata Saga czarna 2.8 [g/ml] (0.03 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 7 [g/ml] (16.8 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 150 [g/ml] (81 kcal)
Słodzik Stevia 0.15 [g/ml] (0.2 kcal)

Przekąska 2 godz. 12:00 (189 kcal)

Banan 210 [g/ml] (189 kcal)

Przekąska 3 godz. 13:00 (1 kcal)

Coca-Cola Zero 500 [g/ml] (1 kcal)

Obiad godz. 15:00 (212 kcal)

Bukiet 7 warzyw 200 [g/ml] (72 kcal)
Rosół z kury 250 [g/ml] (140 kcal)

Podwieczorek godz. 17:00 (125 kcal)

Jabłko 250 [g/ml] (125 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (441 kcal)

Grillowany filet z piersi indyka 180 [g/ml] (279 kcal)
Ogórek 150 [g/ml] (24 kcal)       
Ziemniaki wczesne 200 [g/ml] (138 kcal)