Dzień trzynasty

Dzień 13 - 1393,57 kcal

Śniadanie godz. 09:00 (89.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 100 [g/ml] (54 kcal)

Obiad godz. 15:00 (526.3 kcal)

Makaron Nitki cięte nr 2 120 [g/ml] (403.2 kcal)
Pierś z kurczaka bez skóry 70 [g/ml] (84.7 kcal)
Włoszczyzna paski 120 [g/ml] (38.4 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (777.4 kcal)

Pstrąg strumieniowy smażony 460 [g/ml] (777.4 kcal)