Dzień siódmy

Dziś waga lekko w dół - ciekawe co będzie jutro czeka nas ciężki dzień i w związku z tym wagary od diety :D taki doping maturalny /informatyka rozszerzona/

Dzień 7 - 1565,91 kcal

Śniadanie godz. 09:00 (89.87 kcal)

Kawa Nescafe Espresso 3.6 [g/ml] (2.27 kcal)
Ksylitol - cukier brzozowy 14 [g/ml] (33.6 kcal)
Mleko Sojowe waniliowe 100 [g/ml] (54 kcal)

II Śniadanie godz. 10:00 (429.4 kcal)

Mleko Sojowe waniliowe 300 [g/ml] (162 kcal)
Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 70 [g/ml] (267.4 kcal)

Przekąska 1 godz. 11:00 (298.8 kcal)

Ksylitol - cukier brzozowy 30 [g/ml] (72 kcal)zrobiłam kisielek na samym siemieniu był za rzadki 
Mąka ziemniaczana 10 [g/ml] (34.2 kcal)
Siemię lniane 20 [g/ml] (108 kcal)
Syrop z agawy 10 [g/ml] (28.6 kcal)
Truskawki 200 [g/ml] (56 kcal)

Obiad godz. 15:00 (414.84 kcal)

Piers smazona 210 [g/ml] (270.84 kcal)
Ziemniaki późne 180 [g/ml] (144 kcal)

Kolacja godz. 19:00 (333 kcal)

Parówki wędzone z kurcząt 180 [g/ml] (333 kcal)